ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ದಿನಾಚರಣೆ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒತ್ತು

ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಿಮ್ಹಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಆಧಾರಿತ ವಿಸ್ತರಣಾ ಸೇವೆ (YES) ಯೋಜನೆಯಡಿ ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನು ಉದ್ಘಾಟಿಸಿ ಡಾ. ಎ. ನಾಗರಾಜ್ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಜೀವನದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ ಎಸ್. ರೂಪಾ ಮತ್ತು ಅನಿಲ್ ಅವರು ಯೆಸ್ ಯೋಜನೆಯ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ ಮತ್ತು ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು. ಡಾ. ವಿಭಾ ಎಸ್. ಗುಪ್ತಾ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕುರಿತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಿದರು.